Celer se često smatra jednostavnom biljkom graha. Međutim, cijenjen je u mnogim kulinarskim tradicijama zbog svoje uloge u prirodnoj potpori tjelesnim funkcijama izlučivanja.
Zašto je celer toliko popularan?
Celer je bogat:
voda (95%) hidratacija
vlakna u probavi i transportu
antioksidansi-zaštita stanica
kalijeva ravnoteža vode
Vitamini A, C, K, koža i tkiva
Ova kombinacija čini ga saveznikom unutarnje ravnoteže
🩸1. Potiče cirkulaciju krvi i unutarnju ravnotežu
Prikaži više
Kuhinjski pribor
Trava
sok od celera (spreman za jelo)
Zahvaljujući biljnim sastojcima koje sadrži, celer:
potiče dobru hidrataciju krvi
tijekom operacije
održava ukupnu ravnotežu tijela
✨2. Pomaže u čišćenju kože
, pomažući:
hidratacija
odlaganje metalnog otpada
unos antioksidansa
Neki ljudi primjećuju da se redovitim konzumiranjem poboljšava ten.
⠀3. Podržava rad bubrega
Celer se tradicionalno koristi za:
za održavanje prirodne drenaže
potiče uklanjanje viška vode
održava ravnotežu urina
🫀4. Prati rad jetre i gušterače
Vlakna i antioksidanti u celeru:
pospješuje probavu
sudjeluje u metaboličkoj ravnoteži
olakšati borbu protiv prejedanja
Uvijek se pridržavajte zdravog načina života.
Kako učinkovito konzumirati celer
Prikaži više
Masažeri
Članstvo u detoksikacijskoj kutiji
Krvni test
Opcija 1: svježe iscijeđeni sok od celera
Sastojci
2-3 stabljike celera
Čaše vode
Priprema
Celer temeljito operite.
Pomiješajte s vodom.
Procijedite ako je potrebno.
Popijte odmah.
