Započnite svoj put do zdravog života s ukusne kombinacije свекольного i sok od limuna. Bogat je hranjivim tvarima, ovaj sok ne samo da čisti crijeva od toksina, ali i pomaže u smanjenju težine. Iz ovog detaljnog vodiča saznat ćete više o prednostima, odabira organskih sastojaka, faze za pripremu i važne mjere opreza za dobivanje savršeni mix.
Prednosti soka od cikle i limuna
Otkrijte mnoge blagodati redovite konzumacije cikle i limunovog soka. Cikla je poznata po svojim detoksikacijskim svojstvima. Pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i podržava rad jetre. Limunska kiselina koja se nalazi u limunu potiče probavu i pomaže u učinkovitijem sagorijevanju masti.
Ovaj snažni eliksir podržava:
Čišćenje debelog crijeva od naslaga i toksina.
Poboljšati probavu i zdravlje crijeva.
Prirodno mršavljenje poboljšanjem metabolizma.
Poboljšava stanje kože zahvaljujući antioksidansima koje sadrži.
Ojačajte imunološki sustav vitaminom C koji se nalazi u limunu.
Biološke komponente za maksimalno očuvanje zdravlja
Odabir organskih sastojaka presudan je kako bi vaš sok bio ne samo ukusan, već i bez štetnih pesticida i kemikalija. Preporučuju se sljedeći sastojci:
Biološki listovi kupusa.
Mrkva
Crvene jabuke
Svježa repa
Bio-limes
Svježi đumbir
Kupnjom organskih proizvoda izbjegavate konzumiranje zagađivača i maksimizirate zdravstvene prednosti svog soka.
Detaljne upute za
kuhanje sastojaka:
Ciklu, mrkvu i đumbir temeljito popržite i ogulite. Nasjeckajte ih na male komadiće kako biste olakšali miješanje. Jabuke operite, ali kora se može ostaviti kako bi se sačuvale hranjive tvari.
Priprema soka:
Nastavak recepta na sljedećoj stranici
Priprema soka:
Sve sastojke sameljite u sokovniku ili blenderu. Dodajte malo vode, ovisno o željenoj konzistenciji.
Umiješajte limunov sok:
Iscijedite sok od svježih limuna i dodajte ga soku od povrća. To ne samo da će poboljšati okus, već će i povećati sadržaj vitamina C.
Začinite po ukusu:
Ako želite, možete dodati još žličicu meda ili sirupa od agave kako biste mu dali slađi dodir.
Služiti:
Stavite sok u čašu s kockicama leda. Da biste dodali svježinu, možete dodati listove metvice.
Korisni savjeti za sok
Kockice leda: ohladite sok kockicama leda za osvježavajući napitak.
Menta: nekoliko listova svježe metvice daje lijep okus i dodatnu svježinu.
Mješavina citrusa: za slađi, voćni okus možete dodati malu količinu svježe iscijeđenog soka od naranče.
